නින්ද

විද්‍යාව

හොඳ නින්දක් ලබන හැටි

සංස්කාරක - February 10, 2020

මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය, නිදිපෙති එපා මඟහැරුණු නින්ද නැවත ගන්න බැහැ භාවනා, යෝග හා සංගීතයෙන් නින්ද ලැබිය හැකියි දවසේ ප‍්‍රශ්න නින්දට කලින් කොළයක ලියන්න මේ වෙනකොට මුළු ලෝකයම...

දේදුන්න

පැය අටක් නිදාගන්න නින්ද අඩුවීම මාරාන්තිකයි

සංස්කාරක - January 26, 2020

සාමාන්‍යයෙන් පැය හතරක් හෝ පහක් නිදාගන්නා පිරිමින්ගේ වෘෂණ කෝෂ සාමාන්‍යයෙන් පැය හතක් හෝ ඊට වඩා නිදාගන්නා අයගේ වෘෂණ කෝෂවලට වඩා විශාලයි. පැය හතරක්...

නින්ද

Latest news

මාධ්‍ය සංවිධාන සෞදි රජයෙන් සිවරාසා අනෝජන්ට සමාව ඉල්ලයි

‘අපේ ආණ්ඩුව – වසර දෙකයි, රටට සුබයි’ අතිරේකයට පිටු 100ක්

වරෙන්තු නිකුත් කර සිටි විමල් වීරවංශ අධිකරණයට පැමිණෙයි

දිලිසෙන දිවිසැරිය – ආචාර්ය සිරිනිමල් ලක්දුසිංහ භාවාලේඛ්‍යය – ළහිරු කරණාරත්න

ණයානන්දය ලියලා බලද්දී අන්තිම සවුත්තු එකක් – සුරත් ද මැල්