නින්ද

විද්‍යාව

හොඳ නින්දක් ලබන හැටි

සංස්කාරක - February 10, 2020

මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය, නිදිපෙති එපා මඟහැරුණු නින්ද නැවත ගන්න බැහැ භාවනා, යෝග හා සංගීතයෙන් නින්ද ලැබිය හැකියි දවසේ ප‍්‍රශ්න නින්දට කලින් කොළයක ලියන්න මේ වෙනකොට මුළු ලෝකයම...

දේදුන්න

පැය අටක් නිදාගන්න නින්ද අඩුවීම මාරාන්තිකයි

සංස්කාරක - January 26, 2020

සාමාන්‍යයෙන් පැය හතරක් හෝ පහක් නිදාගන්නා පිරිමින්ගේ වෘෂණ කෝෂ සාමාන්‍යයෙන් පැය හතක් හෝ ඊට වඩා නිදාගන්නා අයගේ වෘෂණ කෝෂවලට වඩා විශාලයි. පැය හතරක්...

නින්ද

Latest news

ගල් අඟුරු කොමිෂන් සභාවේ කාර්ය පටිපාටිය පිළිබඳව තොරතුරු දෙන්න – ෆ්‍රී ලෝයර්ස්

රිවස්ටන්: අදේශපාලනයේ දේශපාලනය – උදේනී ජයවීර

ගෞරව ප්‍රණාමය – සුරියා වික්‍රමසිංහ වෙත යුක්තිය, අයිතිවාසිකම් සහ මානව ගරුත්වය උදෙසා කැප කළ ජීවිතයක් – ලයනල් බෝපගේ

දිට්වා සුළි කුණාටුවෙන් හානි වූ මාර්ග සංවර්ධනය කර ඇත්තේ තාවකාලිකව

ලොරිස් පාරේ නිවාස දුන්නේ කාටදැයි හෙළිකිරීමට රාජ්‍ය පරිපාලන අමාත්‍යාංශය බෑ කියයි