නින්ද

විද්‍යාව

හොඳ නින්දක් ලබන හැටි

සංස්කාරක - February 10, 2020

මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය, නිදිපෙති එපා මඟහැරුණු නින්ද නැවත ගන්න බැහැ භාවනා, යෝග හා සංගීතයෙන් නින්ද ලැබිය හැකියි දවසේ ප‍්‍රශ්න නින්දට කලින් කොළයක ලියන්න මේ වෙනකොට මුළු ලෝකයම...

දේදුන්න

පැය අටක් නිදාගන්න නින්ද අඩුවීම මාරාන්තිකයි

සංස්කාරක - January 26, 2020

සාමාන්‍යයෙන් පැය හතරක් හෝ පහක් නිදාගන්නා පිරිමින්ගේ වෘෂණ කෝෂ සාමාන්‍යයෙන් පැය හතක් හෝ ඊට වඩා නිදාගන්නා අයගේ වෘෂණ කෝෂවලට වඩා විශාලයි. පැය හතරක්...

Latest news

මිනරල් සෑන්ඩ්ස් සභාපති ධුරයෙන් අශෝක පීරිස් ඉවත් කරයි… ලුණු සංස්ථාවේ සභාපතිව හඳුන්නෙත්ති පත්කරයි..

නොබෙල් තෑග්ගට බොහෝ වර නම් වුණත්, මැරෙන තුරුම තෑග්ග නොලද තියංගෝ

ජාජබෙත් සජබෙත් කුණු තවරා ගත් පළාත් පාලන ඡන්දය

මහත්මා එන තුරු – ඩබ්ලියු ඒ අබේසිංහ

වීර කාව්‍ය, ග්‍රේතා තුන්බර්ග් සහ අපේ එළිපත්ත – සුනන්ද දේශප්‍රිය